Mi a KoroKan Kismama masszázs? A KoroKan Kismama masszázs egy 100 fogásból álló, meghatározott koreográfia, vagyis mindig azonos sorrend alapján végzett speciális masszázsterápia. Egy komplex, energetikai elemeket is tartalmazó kezelés. Várandósság alatt a kismama teste nagy átalakuláson megy keresztül, majd minden szerve megváltozik annak érdekében, hogy támogassa a növekvő magzatot és alkalmazkodjon egyre növekvő méretéhez. A KoroKan Kismama masszázs egy csodálatos támogató terápia, amely abban segíti a nőket, hogy minél kellemesebben éljék meg ezeket a testi változásokat, továbbá segít enyhíteni számos, a várandóssággal kapcsolatos kellemetlen tünetet, s ezáltal csökkenti a feszültséget és stresszt, tehát hat a mentális jóllétre is. A masszázs fő hatásmechanizmusa a központi idegrendszerre, és a vegetativ idegrendszerre…
A kismama jóga segít felkészülni
A kismamajógát azoknak a kismamáknak ajánlom, akik egészséges várandósságra és könnyű szülésre vágynak és ezért egészséges életmódot szeretnének kialakítani. Ha még sosem jógáztál nem probléma, ha már korábban is aktív életet éltél, akkor pedig a várandós állapotnak megfelelőbb, kímélőbb formában tudod folytatni a megszokott mozgékony életstílust.