felkészülés a szülésre

Egyéni szülésfelkészítés témái lehetnek

Miről szeretnél többet tudni? Mitől tartasz? Gyere el és egyéni szülésfelkészítés keretében tisztázzuk mindazt, ami számodra fontos!

Ha még nem döntötted el, hogy a szülésre való felkészülésnek milyen formáját választod, akkor engedd meg, hogy megemlítsek néhány szempontot, ami az általam nyújtott egyéni felkészítés mellett szólhat.

Az egyéni szülésfelkészítés előnyei

  •  találkozások ütemezését, időtartamát és a helyszínét közösen egyeztetve, ennek megfelelően rugalmasan tudjuk alakítani, hogy mindenkinek, a leendő apukának is elfogadható legyen.
  • A felkészítés nem kötött témák szerint, hanem a te és párod igényei szerint kiválasztott témák alapján történik, ez időben hatékonyabb feldolgozást tesz lehetővé.
  • Olyan intim kérdésekről és témákról is beszélhetünk, amiket csoportban nem biztos, hogy szívesen feltennél.
  • Személyesen csak rád /rátok figyelek, csak veled és pároddal foglalkozom az erre szánt időben, amelynek időtartamáról szintén rugalmasan egyeztetünk.
  • Ha nektek úgy kényelmesebb, akkor egyeztetés alapján házhoz is szívesen kimegyek.
  • Ha valami miatt nem lehetséges az otthonotokban felkészülés, akkor javaslok olyan kellemes, nyugodt környezetet, ahol megoldható a találkozás.

Te tudod igazán, milyen szempontok fontosak számodra, bízz az intuíciódban!

Ha kórházban szeretnél szülni, akkor a helyi szokások megismerése miatt érdemes ellátogatni a kórházi szülésfelkészítőre. Azt tudnod kell, hogy ezeken többnyire kevés szó esik a beavatkozás mentes élettani szülés folyamatáról, a fókuszban értelemszerűen leginkább a medikalizált szülési protokoll, az adott kórház, helyi szokásai állnak, emellett megismerhetsz ott dolgozó szülésznőket és lehetőség adódhat a szülőszoba látogatására is.

Emellett azonban ma már nagyon sokféle hasznos, az élettani szülés folyamatára vonatkozó ismereteket átadó, alternatív csoportos és egyéni felkészítő lehetőségeket is találsz.

Ha az egyéni szülésfelkészítőm érdekel, akkor várlak szeretettel,  keress meg és átbeszéljük, mire van szükséged.

Az alábbi témaköröket ajánlom egyéni szülésfelkészítéshez:

Ezekből tetszésed szerint választhatsz, sőt hozd nyugodtan a saját kérdéseidet is, hogy alaposan letisztázzunk mindent.

  1. Orvos-, szülésznő-, dúla szerepe, szülés körüli segítők és a helyszín kiválasztás szempontjai
  2. Előző szülésélmény
  3. Tervezhető-e a szülés? Milyen a jó szülési terv, legyen-e?
  4. A vajúdás és szülés élettani folyamata
  5. A 3 F törvénye: Félelem, Feszültség, Fájdalom
  6. A 3 R elmélet: Ritmus, Rítus, Relaxáció
  7. A szuggesztiók hatása a szülésre
  8. A GÁT  védelme, jelentősége, módszerei
  9. Kórházi beavatkozások, előnyei, hátrányai
  10. Mit tehet, és mit nem tehet a dúla?
  11. Vajúdó és szülési pozíciók gyakorlati bemutatása és alternatív fájdalomcsillapítási módszerek
  12. Aranyóra, korai kötődés, szoptatás
  13. Gyermekágy, újszülött gondozás
  14. Anyává, Apává, Nagyszülővé válás – Család születik – Testvér születik
  15. Szülésre bocsátó szertartás- áldás útja – Blessingway