Korokàn kismama masszázson voltam Erikànál 9 hónapos várandósan. Nagyon be volt már feszülve napok óta a nyakam, a vállam, a lapockàm körül, illetve a derekam, és nagyon jól esett a masszázs, illetve hogy jól átnyomkodta, kimaszirozta ezeket a területeket. Nagyon jól ráérzett, hogy milyen erősséggel esik jól a masszázs. Erika nagyon kedves és figyelmes, mindent megtett a kényelmemért a sok párnával. Hozott aroma diffúzort is, tettünk be zenét, nagyon jól kikapcsolt és feltöltött a idő vele és az izomfeszülések is elmúltak
A kismama jóga segít felkészülni a szülésre
A kismamajógát azoknak a kismamáknak ajánlom, akik egészséges várandósságra és könnyű szülésre vágynak és ezért egészséges életmódot szeretnének kialakítani. Ha még sosem jógáztál nem probléma, ha már korábban is aktív életet éltél, akkor pedig a várandós állapotnak megfelelőbb, kímélőbb formában tudod folytatni a megszokott mozgékony életstílust.