• felkészülés a szülésre

    Domonkos születésének története

    Minden elképzelés csak halvány fénye a jónak, amit kapunk végül Kissé félve vállaltuk a második gyermeket, mert nincs nagyszülői segítségünk. De kisfiúnk annyira szeretett volna jönni, hogy egy igazi ajándéknak tekintettük! Elhatároztam, hogy a második várandósságomat sokkal lazábban, nyugodtabban fogom eltölteni és mindenképp természetesen szeretnék szülni, a korábbi császármetszést követően. A 15. héten már az új orvosommal konzultáltam, aki vállal VBAC-t. Teltek a hónapok, és ahogy elhatároztam, sokkal kiegyensúlyozottabb voltam, de pihenni nem volt időm a 3 éves lányom mellett. Közben jött a 30. hét és ráeszméltem, hogy a férjem nem szeretne bent lenni velem végig a szülés alatt, én pedig nem éreztem magam elég erősnek ahhoz, hogy egyedül végig…

  • hátfájás,  izomlazítás,  relaxáció

    KoroKan Kismama masszázs

    Kép forrása: http://www.korokan-kismamamasszazs.hu/hu/masszorok.html A KoroKan Kismama masszázs egy 100 fogásból álló, meghatározott koreográfia, vagyis mindig azonos sorrend alapján végzett speciális masszázs. Egy komplex, energetikai elemeket is tartalmazó testkezelés. Várandósság alatt a kismama teste nagy átalakuláson megy keresztül annak érdekében, hogy ezzel…

  • felkészülés a szülésre

    Egyéni szülésfelkészítés témái lehetnek

    Miről szeretnél többet tudni? Mitől tartasz? Gyere el és egyéni szülésfelkészítés keretében tisztázzuk mindazt, ami számodra fontos! Ha még nem döntötted el, hogy a szülésre való felkészülésnek milyen formáját válaszd, akkor engedd meg, hogy megemlítsek néhány szempontot, ami az általam nyújtott…

  • felkészülés a szülésre,  kismama jóga

    Kismama jóga

    A kismamajógát azoknak a kismamáknak ajánlom, akik egészséges várandósságra és könnyű szülésre vágynak és ezért egészséges életmódot szeretnének kialakítani. Ha még sosem jógáztál nem probléma, ha már korábban is aktív életet éltél, akkor pedig a várandós állapotnak megfelelőbb, kímélőbb formában…

  • Egyéb

    Helló Világ!

    Üdvözlet! Ez az első saját WordPress-bejegyzés. Módosítható, vagy törölhető, aztán megkezdhető a honlap tartalommal történő feltöltése!