Dúlaság, masszázs, Ayurvéda
Több mint egy évtizede, hogy dúlaként nőket, kismamákat kísérek az anyává válás útján. A dúlai gondoskodáshoz szorosan kapcsolódóan egyre közelebb kerültem a masszázsok világához is, amely évezredek óta a test és az elme ellazításának és a fájdalmak csillapításának egyik kiváló módszere.
Felemelő érzés masszázsban részesülni, ezt mindenki jól tudja, aki már átélte. Különleges állapot nekem is, hiszen a vendégeimmel való törődés, a jóllétükre való odafigyelés és a végén látott kisimult arcok, hálás tekintetek rendkívüli érzéssel töltenek el újra és újra.
Mindig is fontos volt számomra, hogy megismerjem az EGÉSZSÉGES ÉLET megőrzésének titkait, így először egészségtan tanárként végeztem, majd a természetgyógyászat és az ősi kultúrák tudása iránt kezdtem érdeklődni és azóta is igyekszem ebben egyre mélyülni.
A Természetet és az Életet tisztelő, egészségmegőrző életszemléletemnek köszönhetem, hogy megismertem a jógát, mely életem része lett és számos keleti masszázst (Shiatsu, Korokan, Thai, majd Lomi-lomi ), melyek elsajátításával elsősorban a kismamák életét szerettem volna megkönnyíteni.
Ezen az ösvényen haladva érkeztem meg az ősi India bölcsességéhez, a mintegy 5000 évre visszatekintő Ayurvédához.
Ez az emberiség legősibb, egészségmegőrző, gyógyító rendszere, mely az embert teljes egészében szemléli, egyetemes alapelveken és évszázadokon át szerzett tapasztalatokon nyugszik, s mindmáig fennmaradt és élő tudást kínál. Célja a testi-lelki-szellemi egyensúly és ezáltal az EGÉSZSÉG megteremtése és megőrzése, amire a mai korunk stresszel teli, rohanó, zajos világában egyre nagyobb az igény.
Ayurvédikus masszázsaim
Mára már bárkinek szívesen ajánlom az Abhyanga masszázsomat, mely a teljes test olajos masszázsát jelenti, az ayurvédikus gyógyításban alkalmazott tisztító és méregtelenítő, ún. Panchakarma eljárásoknak az egyik előkezelése. Ez a simító, dörzsölő, enyhén ütögető mozdulatokat alkalmazó masszázs hozzájárul a testi-lelki ellazuláshoz, tisztuláshoz, feltöltődéshez, ezáltal az egészség megőrzéséhez és a testünk regenerálódásához.
A masszázs kezeléseket lágy fények, halk, gyógyító dallamok és finom illatok kísérik, ezáltal is segítve, hogy a test és lélek harmonikus egyensúlyba kerüljön. Kizárólag jó minőségű, hidegen sajtolt, természetes, növényi olajokat használok, melyek mesterséges színezékektől, szintetikus illatanyagoktól és egyéb adalékanyagoktól mentesek.
Elsősorban a testtípusnak és az adott évszaknak, aktuális állapotnak megfelelő olajat választok a kezeléshez.
Ennek érdekében már a bejelentkezés, időpontfoglalás során röviden tájékozódom a vendég aktuális állapotáról, hogy kiderüljön van-e bármi, ami kizáró tényező lehet a masszázs tekintetében. Ezt követően küldök egy tájékoztató e-mailt, amelyben a masszázs kezeléssel kapcsolatban osztok meg hasznos információkat és egy linket a testalkattípus megállapításához.
A DOSHA TESZT itt is elérhető!
Ha érdekel a személyes ayurvedikus testalkattípusod, töltsd ki bátran, és az emailcímedet is megadva jelentkezz nálam, ha masszázs időpontot is szeretnél egyeztetni.
Namaste
ÁRAK, LEÍRÁSOK
ABHYANGA MASSZÁZS – a teljes test frissítő kezelése
90 perc/ 16 000 Ft
120 perc/ 20 000 Ft
A teljes test, bőséges, meleg olajos masszázsa a fejtetőtől a talpakig + a végén illóolajos gőzölés (swedana).
Mélyen ellazít, megfiatalítja a testet és a tudatot, a bőséges olajhasználattól a bőr feltöltődik, a ráncok kisimulnak, támogatja az életerőt, csökkenti a stresszt, csökkenti az izmok-, izületek fájdalmát, enyhíti a fejfájást, álmatlanságot, serkenti a vérkeringést, segít eltávolítani a testből a méreganyagokat, zsírlerakódásokat (cellulit).
A Shiro – abhyanga (fej-nyak-váll-arc masszázs) és a Padabhyanga (láb maszsázs) a teljes testmasszázs részét képezi, de külön-külön masszázsként is kérhetőek.
Amennyiben az Abhyangát szülést követően kapja egy édesanya, regenerálja és tonizálja a fellazult kötőszövetet, ösztönzi a szervezetet, így a méh tisztulását, erősíti az anyuka immunrendszerét és ellenálló képességét a különböző fertőzésekkel szemben.
♣
KISMAMA ABHYANGA MASSZÁZS + NAVARAKIZI
75 perc/ 14 000 Ft
90 perc/ 16 000 Ft
A háton, és /vagy stabil oldalfekvésben, bőséges meleg olajjal történő testmasszázs + a Navarakizi, azaz meleg tejbe mártott, rizses labdacsokkal történő, krémező masszázs.
Feltölti és táplálja a várandósság alatt megterhelt szervezetet, csökkenti a hát- és derékfájdalmakat, lazítja az izmokat, a test rugalmas lesz, az ízületek kenése fokozódik, a bőr bársonyos tapintásúvá, puhává válik, csökkenti vagy akár meg is szüntetheti a várandósság alatti vizesedést, könnyíti az anyagcserét, relaxál, oldja a feszültségeket.
A masszázs betöltött 12. hét után javasolható. Az időpontfoglalást követően felvesszük a kapcsolatot és küldök egy rövid testtípus elemző tesztet, hogy annak eredménye alapján a számodra legmegfelelőbb olajat választhassam a masszázshoz.
♣
ABHYANGA – PÁROS FELTÖLTŐDÉS
90 perc 29 000 Ft
120 perc 32 000 Ft
A teljes test, bőséges, meleg olajos masszázsa a fejtetőtől a talpakig + a végén illóolajos gőzöléssel (swedana).
Mélyen ellazít, megfiatalítja a testet és a tudatot, a bőséges olajhasználattól a bőr feltöltődik, a ráncok kisimulnak, támogatja az életerőt, csökkenti a stresszt, csökkenti az izmok-, izületek fájdalmát, enyhíti a fejfájást, álmatlanságot, serkenti a vérkeringést, segít eltávolítani a testből a méreganyagokat, zsírlerakódásokat (cellulit).
A Shiro – abhyanga (fej-nyak-váll-arc masszázs) és a Padabhyanga (láb maszsázs) a teljes testmasszázs részét képezi, de külön-külön masszázsként is kérhetőek.
Gyere el hozzánk barátoddal, barátnőddel, kedveseddel, családtagjaid egyikével, és tapasztaljátok meg a páros masszázs élményét. Ha szeretnél szeretteiddel együtt feltöltődni, harmóniába kerülni, felfrissülni, akkor keress bátran.
♣
ABHYANGA – SZINKRON MASSZÁZS
60 perc 25 000 Ft
A teljes test, bőséges, meleg olajos masszázsa a fejtetőtől a talpakig + a végén illóolajos gőzöléssel (swedana).
A szinkron, vagy négykezes Abhyanga masszázs leírása megfelel az Abhyangának, a korábban leírtak szerint. Annyiban különbözik, hogy egyszerre két masszőr végzi szimmetrikusan ugyanazokat a mozdulatokat, így a masszázs még különlegesebb és intenzívebb élményt tud nyújtani.
♣
SHIRO-ABHYANGA – az idegrendszer nyugtatója
30 perc /7 000 Ft
45 perc/10 000 Ft
A hajasfejbőrön bőséges meleg olajcsorgatással kezdődik, majd simító, dörzsölő és finoman ütögető mozdulatokkal folytatódik. A fejen és bőrön történő meleg olajcsorgatás érzete különlegesen megnyugtató, szinte meditatív állapotot eredményez. Erőteljesen nyugtatja az idegrendszert. Serkenti a vérkeringést, a haj növekedését, szépíti, rugalmassá, ragyogóvá teszi a bőrt, csökkenti a stresszt, enyhíti a fejfájást és az álmatlanságot.
♣
PADABHYANGA – a lábak felrissítője
30 perc /7 000 Ft
45 perc/10 000 Ft
A lábak és a talpak olajos masszázsa + illóolajos gőzölés (swedana)
A padabhyanga csökkenti a stresszt, megnyugtatja az elmét, és lehetővé teszi a lélek és a test megfiatalodását. Lazítja és revitalizálja a központi idegrendszert, nyugtatja, hűsíti a szemek égését. Megszünteti az alsó végtagok fáradtságát és javítja az alvás minőségét. Aktiválja az anyagcserét, jótékonyan csillapítja a fejfájást, migrént.
90 perc/ 18 000 Ft
120 perc/ 22 000 Ft
Ez a kettő az egyben masszázs kimondottan hatásos anti-aging, vagyis fiatalító masszázs. Először a teljes test bőséges, meleg olajos masszázsa történik a fejtetőtől a talpakig, majd ezt követően a teljes testen, meleg, olykor gyógynövényes tejbe mártott, biorizses labdacsokkal végzek lágy, simító speciális mozdulatokat, a vendég testét lelkét kényeztetve.
A bérletkonstrukciók és érvényességi idejük
- 3 alkalmas 75 perces (14 000 Ft/alk) bérlet 39 000 Ft – 3 hónapig érvényes
- 3 alkalmas 90 perces (16 000 Ft/alk) bérlet 45 000 Ft – 3 hónapig érvényes
- 3 alkalmas 90 perces (18 000 Ft/alk) bérlet 50 000 Ft – 3 hónapig érvényes
- 3 alkalmas 120 perces (20 000 Ft/alk) bérlet 56 000 Ft – 3 hónapig érvényes
Ajándékkártya érvényessége 12 hónap.
Szeretettel várlak, ha felkeltettem az érdeklődésedet az ayurvédikus masszázsok iránt! Gyere és éld át a tökéletes ellazulást egy harmonikus környezetben a
Sanará Budapest – Holistic Healing Centerben.
Cím: 1052 Budapest, Szervita tér 3.
Időpontot foglalni, ajándékkártyáról, kedvezményes bérlet lehetőségről és masszázzsal kapcsolatos részletekről érdeklődni az alábbi elérhetőségeimen lehet.
Németh Erika
Telefon:+36 50 109 8597