• hátfájás,  izomlazítás,  relaxáció

    KoroKan Kismama masszázs

    Mi a KoroKan Kismama masszázs?   A KoroKan Kismama masszázs egy 100 fogásból álló, meghatározott koreográfia, vagyis mindig azonos sorrend alapján végzett speciális masszázsterápia. Egy komplex, energetikai elemeket is tartalmazó kezelés.   Várandósság alatt a kismama teste nagy átalakuláson megy keresztül, majd minden szerve megváltozik annak érdekében, hogy támogassa a növekvő magzatot és alkalmazkodjon egyre növekvő méretéhez.   A KoroKan Kismama masszázs egy csodálatos támogató terápia, amely abban segíti a nőket, hogy minél kellemesebben éljék meg ezeket a testi változásokat, továbbá segít enyhíteni számos, a várandóssággal kapcsolatos kellemetlen tünetet, s ezáltal csökkenti a feszültséget és stresszt, tehát hat a mentális jóllétre is.   A masszázs fő hatásmechanizmusa a központi idegrendszerre, és a vegetativ idegrendszerre…

  • felkészülés a szülésre,  hátfájás,  izomlazítás,  kismama jóga,  relaxáció

    Kismama jógával könnyebb!

    A kismamajógát azoknak a kismamáknak ajánlom, akik egészséges várandósságra és könnyű szülésre vágynak és ezért egészséges életmódot szeretnének kialakítani. Ha még sosem jógáztál nem probléma, ha már korábban is aktív életet éltél, akkor pedig a várandós állapotnak megfelelőbb, kímélőbb formában tudod folytatni a megszokott mozgékony életstílust.