• Domonkos születésének története

    Minden elképzelés csak halvány fénye a jónak, amit kapunk végül Kissé félve vállaltuk a második gyermeket, mert nincs nagyszülői segítségünk. De kisfiúnk annyira szeretett volna jönni, hogy egy igazi ajándéknak tekintettük! Elhatároztam, hogy a második várandósságomat sokkal lazábban, nyugodtabban fogom eltölteni és mindenképp természetesen szeretnék szülni, a korábbi császármetszést követően. A 15. héten már az új orvosommal konzultáltam, aki vállal VBAC-t. Teltek a hónapok, és ahogy elhatároztam, sokkal kiegyensúlyozottabb voltam, de pihenni nem volt időm a 3 éves lányom mellett. Közben jött a 30. hét és ráeszméltem, hogy a férjem nem szeretne bent lenni velem végig a szülés alatt, én pedig nem éreztem magam elég erősnek ahhoz, hogy egyedül végig…

  • Egyéni szülésfelkészítés témái lehetnek

    Miről szeretnél többet tudni? Mitől tartasz? Gyere el és egyéni szülésfelkészítés keretében tisztázzuk mindazt, ami számodra fontos! Ha még nem döntötted el, hogy a szülésre való felkészülésnek milyen formáját választod, akkor engedd meg, hogy megemlítsek néhány szempontot, ami az általam nyújtott egyéni felkészítés mellett szólhat. Az egyéni szülésfelkészítés előnyei  találkozások ütemezését, időtartamát és a helyszínét közösen egyeztetve, ennek megfelelően rugalmasan tudjuk alakítani, hogy mindenkinek, a leendő apukának is elfogadható legyen. A felkészítés nem kötött témák szerint, hanem a te és párod igényei szerint kiválasztott témák alapján történik, ez időben hatékonyabb feldolgozást tesz lehetővé. Olyan intim kérdésekről és témákról is beszélhetünk, amiket csoportban nem biztos, hogy szívesen feltennél. Személyesen csak rád…

  • Kismama jóga

    A kismamajógát azoknak a kismamáknak ajánlom, akik egészséges várandósságra és könnyű szülésre vágynak és ezért egészséges életmódot szeretnének kialakítani. Ha még sosem jógáztál nem probléma, ha már korábban is aktív életet éltél, akkor pedig a várandós állapotnak megfelelőbb, kímélőbb formában tudod folytatni a megszokott mozgékony életstílust.